如果你需要从北京银行个人网银下载借记卡交易记录，可以按照如下操作
访问北京银行个人网银，使用二维码扫码或账号密码登录。
从顶部菜单进入「账户查询」-「交易明细」页面。
从交易明细页面右上角，进入打印流水页面
在打印流水范围页面选择账户、时间跨度、交易货币等不同选项，筛选数据，并记得将接收方式修改为保存至本地。修改完成后，点击下载，即可下载交易明细到本地。
将文件下载到本地后，即可进行后处理和分析。
如果你需要从交通银行个人网银下载信用卡交易记录，可以按照如下操作
访问交通银行个人网银，你需要先行安装交通银行的安全控件才能登录。如果是 Chrome 系浏览器，还需要安装对应的 Chrome 插件。
安装完成后，扫码或使用密码登录
登录完成后，进入「我的账户」—「账户明细查询」，即可查询过去的交易明细
在账户明细查询中，根据你的需要选择时间周期、账户等属性，选择合适的数据后，点击左侧的「批量下载」，即可将数据下载到本地。
如果你需要从中信银行个人网银下载信用卡交易记录，可以按照如下操作
访问中信银行个人网上银行，并扫码登录（如果你要使用账号密码，则需要安装安全控件）
在个人网银的「我的账户」当中，找到你要查询的信用卡，并点击「账户详情」，进入账户详情页
进入账户详情页后，点击「账单查询」，进入账单查询页面。
在账单查询页面，可以切换不同的月份，点击「账单下载」，下载对应月份的数据，并进行本地的分析。
如果你需要从中信银行个人网银下载交易记录，可以按照如下操作
访问中信银行个人网上银行，并扫码登录（如果你要使用账号密码，则需要安装安全控件）
登录后，在首页的「我的账户」中找到你要查询的借记卡账户，并点击「明细查询」，进入到明细查询的页面。
在交易明细页面，你可以筛选出需要下载的数据，然后点击右侧的「下载」按钮，即可下载数据到本地
下载完成后，你会获得如图所示的文件，即可进行后续的处理和对账。
如果你需要下载光大银行个人银行的借记卡交易明细，你需要以下步骤：
具体步骤截图如下：
访问光大银行的网银首页，点击顶部的「个人网银登录」
并在弹出的登录页面中，使用二维码扫码登录或使用账号密码登录。
登录完成后，进入到个人网银的主界面，选择顶部的菜单中的「我的账户」—「交易明细查询」。
在交易明细查询页面，你会看到你的过往交易数据
根据需要，你可以在交易明细查询页面筛选你需要的账户和起始日期，并基于这个起始日期查询数据。
查询完成后。点击页面底部的「Excel 清单」进行下载，将会自动给你下载一个 xls 文件，接下来你就可以对其进行处理，从而完成你的后续对账、记账工作。
最近因为身体原因，我停止了当前的工作，进入到病休的状态。
本来以为，自己进入病休状态后，会非常的快乐 & 开心（之前还想着是不是要出去旅个游）。
但当我真正闲下来的时候，我开始恐慌和焦虑，恐慌人生和事业。
—— 我不知道我该做什么？我也不知道我的下一站是什么？
—— 我的定位是什么？我应该如何调整自己的状态
工作的时候，因为有一件事接着一件事，我可以不需要思考人生，遵循着工作赋予我的惯性，一步一步的去做，它掩盖了这些问题，我开始无脑的工作。
而当时钟突然停摆，我意识到，自己已经很久没有思考这些问题了 —— 好在，我意识到了，当我开始恐慌这些问题之时，便是我觉醒之日。
不要恐慌，拥抱自己的恐惧。
最近重拾 Kindle 开始读书，少不了去 z-library 上下载外文图书 / 台版图书。不过由于 Kindle 退出中国，Send to Kindle 变得不是那么的方便（我已经绑定了美区，但推送略慢），急性子的我，决定继续使用 USB 传书的方式来进行。这也使得我从 z-library 上下载的 epub 图书没办法很好的查看（Kindle Send to Kindle 会自动转换 epub 文件，但直接复制 epub 文件没办法很好的产生效果）。
因此，我写了一个简单的脚本，来帮助我将下载下来的 epub 文件转换成 azw3 文件，随后我就可以将这些文件复制到我的 Kindle 当中，来继续查看。
具体的脚本如下
#!/bin/bash
for file in *.epub; do
filename="${file%.*}" # 去除 .epub 后缀
/Applications/calibre.app/Contents/MacOS/ebook-convert "$file" "${filename}.azw3" --filter-css="font-family,font-size"
done
Code language: Bash (bash)上面的脚本会调用 calibre 提供的 ebook-convert ，自动将当前路径下的所有 epub 文件转换成同名的 azw3 文件。同时，为了确保可以使用自定义字体，我还使用了 --filter-css 选项，来移除图书当中自己的字体设定，以便于我使用我习惯的字体查看。
作为一个互联网爱好者，每天上网不断的浏览内容是我的日常，从 Twitter 到 RSS，从飞书文档到微信公众号，我每天吸收大量的信息。这些信息塑造了我，但这些信息也影响了我。
一个很显著的事情是我每天在信息获取的绝对时间是超过 2 小时的。这些信息不断的进入我的大脑，在我的大脑中流过，留下痕迹，并在日后我需要的时候出现。我的阅读习惯是广度优先+深度优先，广度优先会让我在研究每一个主题的时候，打开 N 篇相关文章，并行研究。而深度优先，则会让我在完成一篇文章的阅读时，打开所有的关联文章，查看关联文章的内容。这样的阅读习惯让我有超出常人的信息量，我也常笑称 —— 「我就是人肉大模型，你问我问题我未必能给你最权威的信息，但总是能给到一些信息，帮助你做决策」。
但对于我来说，如今高强度的上网已经是负担，我需要驯化自己 —— 让自己控制对问题研究的深度和广度，比如同一个主题的阅读，应该广度控制在 5 篇文章，深度控制在 2 层，这样我看的文章极限是 25 篇文章，结合我自己的阅读习惯和速度，可以在比较短的内容内完成信息的获取和研究。
太过深的阅读习惯，会让我跳入兔子洞，并不断的深化，把时间消耗在其中，生活还有更多更美好的内容值得我去了解，不要把自己的生活，构建在互联网之上。
本文仅记录，用于后续老婆买完戒指不戴后的调侃。并非要求网友断案。
老婆问我：婚戒买什么？
我方观点：买银戒指，因为以后日常戴的主要还是银饰为主。金饰颜色偏老气，不够年轻化。
老婆观点：买钻石不保值，没必要花冤枉钱。金子相比保值实惠，有婚嫁意义，会更珍惜。银子太便宜，丢了是真不心疼，总不能批发十几个丢着玩
最终结论：买金饰
中间过程：
工伤后续的恢复期相关的看病，是可以使用工伤证进行看病的。而使用了工伤证在对应的定点医院看病时，是不需要支付任何费用的，全部由工伤保险机构来承担。
上个月完成了工伤的认定，于是把治疗期间的费用拿去进行了一些报销。把一些信息也分享给大家。
工伤报销需要你提供的是你从入院到出院所用到的各种发票、明细、收据等信息，进行报销。在治疗期间，你大概率是会使用医保 + 自行支付的方式来进行报销的。所以到时候报销的是你自行支付的部分。
如果你在出事故的时候，刚好处在一个尴尬期（比如我当时就是刚从深圳 relocate 到北京，社保虽然已经交上了，但还没有社保卡和社保电子凭证），你就需要先自行垫付所有费用。并在完成治疗后进行报销。
当你完成了治疗后，可以联系你的报销同学，需要进行一个手工报销的申报表，大概是下面这样的。会需要你填写一些基本的信息。包括工伤证号、就诊医院等等。
此外，你的门诊和住院需要分别填写单据。
理论上，你的所有医疗费用都可以通过工伤报销来进行报销。工伤保险达成的条件相对比较苛刻（需要完成工伤认证），相应的进行的补贴也会比较多。特别是你使用的是正常的医疗救助的情况下，工伤理论上可以报销所有的开支。
如果工伤保险的报销未能覆盖完你的所有医疗支出，那么工伤保险可以开具一个分割单，你可以拿着分割单，进行商业保险的报销。
我之前在字节圈发布过工伤的一些基本信息，有同学提到了“会给一笔巨额赔偿”。这部分是这样的。
并不是所有的工伤都会有巨额赔偿的！
正常情况下，工伤保险的主要用途是用来支付你的医疗费用。凡在工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤报销住院服务标准的，都会进行报销。
理论上，你在进行治疗时，可以咨询一下医生，如果你使用的都是在医保范围内的，大概率都可以在工伤当中报销。
《工伤保险条例》
第五章工伤保险待遇
第三十条,职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。
职工治疗工伤应当在签订服务协议的医疗机构就医，情况紧急时可以先到就近的医疗机构急救。
治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准，由国务院社会保险行政部门会同国务院卫生行政部门、食品药品监督管理部门等部门规定。
职工住院治疗工伤的伙食补助费，以及经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用从工伤保险基金支付，基金支付的具体标准由统筹地区人民政府规定。
工伤职工治疗非工伤引发的疾病，不享受工伤医疗待遇，按照基本医疗保险办法处理。
工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的，从工伤保险基金支付。
至于大家提到的“巨额赔偿”，这部分其实是指工伤的“劳动能力鉴定”部分，根据工伤保险条例，如果你的劳动能力鉴定获得了等级评定，则会获得相应的赔偿。但你认定工伤不意味着你一定有劳动能力鉴定等级，二者并不对等， 只是绝大多数的时候，我们看到的工伤往往都是较为重大的伤情，所以我们会下意识认为“工伤 = 巨额赔偿”。能否评级需要经过工伤部门的劳动能力鉴定委员会进行评审，评审通过后，获得等级，即可申请赔偿。
在你正常治疗的时候，你大概率是无法判断自己是否是工伤 & 能否认定。所以你会进行最方便的救治，因此这部分就只能通过手工报销申报来完成报销。
而工伤定点医院，则是可以使用你的工伤证进行就诊，通过工伤证直接进行工伤基金的费用报销（此部分待确认，主要是我的下一次手术在明年了。暂时只能根据公开信息确定，明年做手术了再同步这部分信息。）
你在获得认证后，工伤部门会给你发放工伤证。你需要将其交给你的工伤办理同学，方便他进行办事。
今天，终于把工伤给办理完了，拿到了人社部门寄来的工伤证。于是总结一下自己办理工伤的相关信息。
工伤是有明确的限定的才能认定为工伤，并不是每一件事都会被认定为工伤。
比如，“在字节跳动吃胖了认定不了工伤”
在工伤保险条例中明确说明了，只有以下的其中场景是可以视为工伤。
(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
(四)患职业病的；
(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
工伤条例要求需在事故发生30天内完成备案，因此，事故发生后，尽快联系你的 HR BP，进行相应的备案。
我认定工伤是按照条例中的 在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的 认定的工伤。
需要注意，这里是有一些明确的限定是需要注意的：
重点1 – 非本人主要责任：工伤背后是社保基金，社保基金为了避免骗保，所以限定了非本人主要责任。本人主要责任的话，是无法认定工伤的。
重点2 – 上下班途中：工伤的认定是需要和工作相关的，比如上下班途中出现的事故才算，如果你在下班后，自己出去和朋友吃了饭，喝了酒，再回家的时候出现的事情， 是有可能无法认定的工伤的。具体的话，我也不是法律相关人士，无法确定。如果你真的是对应的 Case，建议和律师、HR 同学沟通后确认。
其实很多人可能会觉得，工伤这个事情公司是不愿意给你办理的。很多时候，这是因为小公司觉得麻烦，懒得帮你搞。但作为字节跳动，是有专门的同学帮忙处理的，大家不要畏惧。在工伤这个事情上，公司和你的立场是一致的。
因为工伤赔付的主力是社保基金，而不是公司。公司在整个环节中，其实是一个配合的角色，配合证明你在公司工作 & 配合组织资料，公司并不能决定是否可以帮你认定（从公司的角度来看，肯定是认定上最好，因为认定上，公司其实就可以按规章制度来办事。但如果没认定上，大家是不是还要发动一下舆论，给你捐款？），办事的同学也只是帮你梳理资料。
对于公司而言，没有什么太大的伤害，所以，你如果遭遇了工伤事件，大胆的申报。
在办理工伤时，正确的顺序是：
做决策需要谨慎，尽可能多的收集上下文，然后基于自己的上下文和分析的范式，进行决策。如果可以，拿着决策去找长者聊聊，让他们用经验给你指导。
做完决策后，快速落地，以免夜长梦多。
比如 -> 2024.9.2 一个重要的决定
本文初次写于 2023 年 10 月 8 日。
今晚在写飞书 Bot ，遇到了一个无法解决的问题的时候，不得已，找到了飞书的 OnCall。但在聊天的一开始，OnCall 的同学便回复了「报错消息很明确了」的回复。
让我开始有点生气。
生气的点在于，作为一个专业的开发者，onCall 之前查文档我还是心里有数的，如果问题可以被解决，我就不会选择进入 onCall 的流程。这样的回复有点质疑我的专业的感觉。
但是，换个角度来思考，onCall 同学可能确实是在忙，有点不爽。可以理解。
那有没有一个更好的办法来规避这个问题？
希望各位 onCall 同学都可以规避这个问题，不要陷入 onCall 导致脾气暴躁的环节。
对于很多运营新人来说，社群运营 = 发广告。但，运营推广实际上是会消耗你的 Credit 的。因此，在实际去落地你的推广动作时，最好想清楚你到底想要什么？以及你的动作会损失什么。
举个例子，假设你有一个社群，你可以选择不停的去发广告，这样可以获得足够的曝光，但另一面是，频繁的发布广告，会让你损失你的用户 —— 因为你伤害了用户的体验。
如果你的运营行为本身会伤害用户体验，那么这个行为是否有必要，要认真思考一下。不仅如此，在触达用户时，也需要考量自己的频次，假设你的内容不是刚需，则需要尽可能的控制自己触达用户的频次（你又不是人民币，别人凭什么对你笑脸相迎？）。多次的触达可能意味着让用户困扰，甚至拉黑。举个例子来说，你有没有接到过各种保险公司打电话过来让你买保险的电话？前几个电话可能你还真的愿意接，但随着电话的频次越来越高，你就不再愿意接电话了，而是选择直接挂掉电话，甚至拉黑。
运营并不简单，也并不是任何一个人都能做的。
作为一个产品策划 & 产品运营，我难免会有一些会要开。不过，我始终遵循着在腾讯时的习惯 —— 为自己预留 Focus Time，借此为自己留下属于自己的时间。
有些时候，我需要一个整段的时间来思考一个问题时，我就会选择在日历上预约一个小房间，然后在这个小房间内静静地完成思考。
通过这样的设定，强行将自己拉到一个新的、空白的环境中，确保自己可以有整块的时间来完成思考和内容的构建。
在实际过程中，一些建议
在进入字节之前，我一直在 iPhone 上使用 Calendar 5 来管理自己的日程，简单方便。进入字节后，我将日程的管理转移到了飞书之上，使用飞书来管理的我的日程，方便，毕竟约会议室什么的，确实很舒服。
不过，我也发现了一些问题，出于安全原因，飞书的日历不支持在外部读取，只能在飞书上查看（也正常，毕竟日程里还包含了与会人、时间、地点等信息，真要是泄漏了很麻烦的），那就需要考虑，我的生活日历放在哪里？当然可以放在飞书上，并设置隐私，但总觉得奇奇怪怪的。所以，我还是用回了 Calendar 5。
在具体的使用上，我是这样操作的：
这样有意识的区分可以让我将工作和生活的日程区分开。
在实际操作的时候，一定要注意，不可将生活日历放在飞书中读取，因为这样会让你下意识的想在飞书中加入日程，是比较不方便的。因此，有意识的隔离是必要的。