见过我的人大多都会说一句 — 你看起来完全不是这个年龄，再大 10 岁都正常。

是的，我是一个十分显老的人。

最近再次被提起这个话题，让我开始思考 —— 为什么我会是这样的？为什么我看起来要比真实年龄更大？

仔细分析后，我认为有两个原因会导致我成为现在这个状态：

1. 我是个胖子：胖会让整个人看起来更大只，从观感上也就失去了青年人的锐气和英气。
2. 我在思考很多更遥远的事情：我是一个十分焦虑的人，我常常会想很多和我当下没有关系的事情。一方面，朋友们会觉得我愿意想的更远是一个好事，但另一方面，这种想的更远也让我陷入对于未知的焦虑当中。不自觉的进入到「苦大仇深」的状态。

对于我来说，想要改变也很简单

1. 减肥
2. 回到当下，没必要用遥远的可能性来压迫自己。思考的更远是好事，但如果想的太远，会让自己的压力过大。

变回一个有灵气的青年人吧！